Basso, JC & Suzuki, WA Вплив інтенсивних вправ на настрій, пізнання, нейрофізіологію та нейрохімічні шляхи: огляд. пластичність мозку два127–152 (2017).
Brisswalter, J., Collardeau, M. & Ren, A. Вплив гострих особливостей фізичних вправ на когнітивну продуктивність. Спортивна медицина. 32555-566 (2002).
Chang YK, Labban JD, Gapin JI & Etnier JL Вплив інтенсивних вправ на когнітивні функції: мета-аналіз. Mind Res. 145387–101 (2012).
Чанг Ю.-К., Пеше Ч., Чіанг Ю.-Т., Куо К.-Й. & Fong, D.-Y. Попередні гострі вправи на велосипеді впливають на контроль уваги: дослідження ERP з використанням тесту мережі уваги. Фронт. Buzz. Неврологія. 9156 (2015).
Hillman CH, Erickson KI & Kramer AF Будьте розумними, тренуйте своє серце: вплив фізичних вправ на мозок і пізнання. Нац. Рев. Неврологія. 958–65 (2008).
Lambourne, Ok. & Tomporowski, P. Вплив збудження, викликаного вправами, на виконання когнітивних завдань: мета-регресійний аналіз. Mind Res. 134112–24 (2010).
Ludyga S., Gerber M., Model S., Holsboer-Trachsler E., & Pühse U. Гострий вплив помірних аеробних вправ на певні аспекти виконавчої функції у вікових групах і групах фізичної підготовки: мета-аналіз. Психофізіологія 531611–1626 (2016).
McMorris, T. & Hale, BJ. Диференціальні ефекти різної інтенсивності фізичних вправ на швидкість і точність пізнання: метааналітичне дослідження. Мозковий гвинтик. 80338–351 (2012).
Sibley, BA, Etnier, JL & Le Masurier, GC Вплив гострого приступу фізичних вправ на когнітивні аспекти продуктивності Стропа. J. Sport Exerc. психол. 28285–299 (2006).
Tomporowski, PD Вплив гострих нападів фізичних вправ на пізнання. Acta Physiol. (Oxf) 112297–324 (2003).
Google Scholar
Lahart, I., Darcy, P., Gidlow, C. & Calogiuri, G. Вплив зелених вправ на фізичне та психічне благополуччя: систематичний огляд. Міжн. J. Environ. рез. Громадське здоров’я 161352 (2019).
Претті, Дж., Пікок, Дж., Селленс, М. і Гріффін, М. Наслідки зелених вправ для психічного та фізичного здоров’я. Міжн. J. Environ. Well being Res. 15319–337 (2005).
ТомпсонКун, Дж. та інші Чи фізична активність у природних умовах має більший вплив на фізичне та психічне благополуччя, ніж фізична активність у приміщенні? Систематичний огляд. Середовище. Технологічна наука. 451761–1772 (2011).
Берто, Р. Вплив відновлюючих середовищ допомагає відновити здатність уваги. J. Environ. психол. 25249–259 (2005).
Bowler DE, Buyung-Ali LM, Knight TM & Pullin AS. Систематичний огляд доказів додаткових переваг для здоров’я від впливу природного середовища. BMC Public Well being 10456 (2010).
Братман, Г. Н., Дейлі, Г. К., Леві, Б. Дж. і Гросс, Дж. Дж. Переваги знайомства з природою: посилений вплив і пізнання. Landsc. Міський план. 13841–50 (2015).
Araújo, D., Brymer, E., Brito, H., Withagen, R. & Davids, Ok. Розширювальна мінливість природних можливостей: чому ті, хто займається спортом, почуваються краще після виконання тієї самої вправи в природному середовищі, ніж у приміщенні? . психол. Спортивні вправи 42138–145 (2019).
Аспінал, П., Маврос, П., Койн, Р. і Роу, Дж. Міський мозок: аналіз фізичної активності на відкритому повітрі за допомогою мобільної ЕЕГ. Брат. J Sports activities Med. 49272–276 (2013).
Бейлі, А.В., Аллен, Г., Херндон, Дж. і Демастус, К. Когнітивні переваги ходьби в природному середовищі проти штучного. Всесвітнє дозвілля Дж. 60293–305 (2018).
Берман, М. Г., Джонідес, Дж. і Каплан, С. Когнітивні переваги взаємодії з природою. психол. наука 191207–1212 (2008).
Бріто, HS та інші Переваги природних вправ для ефективності та самопочуття: критичний систематичний огляд і мета-аналіз. Середовище. Технологічна наука. 5662–77 (2021).
Гідлоу, Сі Джей та інші Де зробити все найкраще: психофізіологічні реакції на ходьбу в природному та міському середовищі. J. Environ. психол. 4522–29 (2016).
Роджерсон, М. і Бартон, Дж. Вплив середовища візуальних вправ на когнітивну спрямовану увагу, витрати енергії та сприйняті зусилля. Міжн. J. Environ. рез. Громадське здоров’я 127321–7336 (2015).
Prince SA, Reed JL, McFetridge C., Tremblay MS & Reid RD Кореляти сидячої поведінки у дорослих: систематичний огляд. ожирінням. Рев. 18915–935 (2017).
Бюн, К. та інші Позитивний вплив різких легких вправ на виконавчу функцію через префронтальну активацію, пов’язану зі збудженням: дослідження fNIRS. нейровізуалізація 98336–345 (2014).
Хіодо, К. та інші Гострі помірні фізичні навантаження посилюють компенсаторну активацію мозку у літніх людей. нейробіол. Старіння 332621–2632 (2012).
Янагісава, Х. та інші Гострі помірні фізичні навантаження спричиняють посилення дорсолатеральної префронтальної активації та покращують когнітивні функції за допомогою тесту Струпа. нейровізуалізація 501702–1710 (2010).
Dalsgaard, MK та інші Зниження швидкості метаболізму мозку під час фізичних вправ відображає метаболізм, а не накопичення лактату в мозку людини. J. Physiol. 554571–578 (2004).
Макморріс, Т. Розробка гіпотези про катехоламіни для гострої взаємодії пізнання вправ у людей: Уроки досліджень на тваринах. фізіол. поведінка 165291–299 (2016).
Письменник, к. та інші Інтенсивні вправи покращують рухову пам’ять: дослідження потенційних біомаркерів. нейробіол. вчитися. мем. 11646–58 (2014).
зима, б. та інші Інтенсивний біг покращує навчання. нейробіол. вчитися. мем. 87597–609 (2007).
Kashihara, Ok., Maruyama, T., Murota, M. & Nakahara, Y. Позитивний вплив гострих і помірних фізичних вправ на когнітивні функції. J. Physiol. Антрополь. 28155–164 (2009).
Ranjbar-Slamloo, Y. & Fazlali, Z. Дофамін і норадреналін у мозку; Функції, що перекриваються чи роз’єднані?. Фронт. мол. Неврологія. 12334 (2020).
Чанг, Ю.-К. та інші Інтенсивне фізичне навантаження має загальний стимулюючий вплив на когнітивні функції: комбінована часова динаміка ERP і дослідження BDNF. Психофізіологія 54289–300 (2016).
Hillman CH, Snook EM & Jerome GJ Гострі серцево-судинні вправи та функція виконавчого контролю. Міжн. J. Psychophysiol. 48307–314 (2003).
Хіллман, Ч та інші Вплив швидкої ходьби на біговій доріжці на когнітивний контроль і академічну успішність у дітей допідліткового віку. неврології 1591044-1054 (2009).
Каміо, К. та інші Диференціальний вплив інтенсивності вправ на обробку інформації в центральній нервовій системі. ЄВРО. J. Appl. фізіол. 92305–311 (2004).
Kamijo, Ok., Nishihira, Y., Garshiura, T. & Kuroiwa, Ok. Інтерактивний вплив інтенсивності вправ і складності завдань на когнітивну обробку людини. Міжн. J. Psychophysiol. 65114–121 (2007).
Каплан, С. Відновлювальні переваги природи: на шляху до інтегративної структури. J. Environ. психол. 15169–182 (1995).
Стівенсон, М. П., Шілхаб, Т. і Бентсен, П. Теорія відновлення уваги II: систематичний огляд для прояснення процесів уваги, на які впливає вплив природного середовища. J. Toxicol. Середовище. Здоров’я Частина B 21227–268 (2018).
Басу, А., Дюваль, Дж. і Каплан, Р. Теорія відновлення уваги: вивчення ролі м’якого захоплення та розумової пропускної здатності. Середовище. поведінка 511055–1081 (2018).
McMahan, EA & Estes, D. Вплив контакту з природним середовищем на позитивний і негативний вплив: мета-аналіз. Дж. Пост. психол. 10507–519 (2015).
Williams CC, Ferguson TD, Hassall CD, Abimbola W. & Krigolson OE Кореляти ERP, частоти та часової частоти обробки зворотного зв’язку: висновки з дослідження великої вибірки. Психофізіологія 58e13722 (2020).
Google Scholar
Коен, Дж. Статистичний аналіз потужності для поведінкових наук (L. Erlbaum Associates, 1988).
Іоаннідіс, JPA Чому більшість опублікованих результатів досліджень неправдиві. PLoS Med. дваe124 (2005).
Удача, SJ Введення в техніку потенціалу, пов’язаного з подіями (MIT Press, 2014).
Google Scholar
Криголсон О.Е., Вільямс К.І., Нортон А., Хассалл К.Д. і Коліно Ф.Л. Вибір MUSE: Перевірка недорогої портативної системи ЕЕГ для дослідження ERP. Фронт. Неврологія. 11109 (2017).
Кригольсон, О.Є та інші Використання muse: швидка мобільна оцінка роботи мозку. Фронт. Неврологія. 15634147 (2021).
Delorme, A. & Makeig, S. EEGLAB: Набір інструментів з відкритим вихідним кодом для аналізу динаміки однопробної ЕЕГ, включаючи аналіз незалежних компонентів. J. Neurosci. методи 1349–21 (2004).
Oken, BS & Chiappa, KH Статистичні питання, пов’язані з комп’ютерним аналізом топографії хвиль мозку. А-Н-А. Нейрол. 19493–494 (1986).