Експерти з питань психічного здоров’я розкривають свою звичку №1 заощаджувати час (збільшувати години щотижня)

Ейнштейн навчив нас, що секунда, що минає, не обов’язково триває для вас так само, як для когось іншого.

Час відносний — і тому він плинний. Зрозуміло, що якщо те, як ви відчуваєте секунду, що минає, унікальне для вашого відносного положення у всесвіті, ваш досвід може змінитися, якщо ви зміните свою точку зору.

Тож у певному сенсі час у вас як на долоні.

Гаразд, досить хитрих, хитких речей. Час перейти безпосередньо до суті.

Це… час. Як у тому, кому вистачить?

Пам’ятаючи про це, експерти YourTango зв’язалися з групою цілителів психічного здоров’я та лайф-коучів, щоб знайти їхні найкращі поради щодо економії часу — які можуть заощадити години від тижня.

А чи не пора?

ПОВ’ЯЗАНЕ: Як досягти своїх цілей за допомогою кращого управління часом

13 експертів із психічного здоров’я діляться своїми найкращими порадами щодо економії часу, які допоможуть вам заощаджувати години щотижня:

1. Розставте завдання за пріоритетністю

Щоб заощадити час і уникнути спокусливих відволікань, розставте пріоритети і вирішуйте головне поступово.

Leave a Comment