Кейт Міддлтон ділиться розумною ранковою зарядкою зі своїми дітьми

Кейт Міддлтон завжди зображували як здорову, енергійну та підбадьорливу людину. Крім усього іншого, принцеса Уельська взяла шефство над англійським регбі від принца Гаррі і вже відвідала багато шкіл та інших закладів, де сама займалася спортом.

Але життя принцеси, зрозуміло, може бути напруженим, особливо коли ви одружені з майбутнім королем. Також Кейт, як матері трьох дітей, важко знаходити час для участі в позашкільних заходах, включно з фізичними вправами.

Але нещодавно Кейт поділилася трюком для тренувань – і відповіла на запитання, чому вона щодня рано вранці стає на батут..

ДИВІТЬСЯ БІЛЬШЕ ІНФОРМАЦІЇ

Shutterstock/Фредерік Легран

Кейт Міддлтон і решта королівської родини продовжують працювати після публікації мемуарів принца Гаррі, зберегти, два тижні тому. Королівські шанувальники з нетерпінням чекали цю книгу, і хоча більша частина світу відчула смак того, що нас чекає, завдяки відвертому документальному серіалу Гаррі та Меган на Netflix, зберегти це було щось зовсім інше.

Кейт критикують у книзі Гаррі “Spare”

Гаррі виклав на сторінках все своє королівське життя, включно з трагічним днем ​​смерті його матері, і розповів багато речей про те, як це було рости в палацах і замках.

Різні члени королівської сім’ї потрапили під критику з боку Гаррі, і Кейт, як це не дивно, не обійшла стороною. Принц розповів, як у Кейт і Меган була гаряча розмова через текстове повідомлення перед його весіллям і герцогинею в 2018 році після того, як молода принцеса Шарлотта розплакалася над своєю сукнею під час примірки суконь подружок нареченої.

Крім того, Гаррі також намалював картину Кейт, яка вороже та напружено ставиться до введення Меган у сім’ю. Сама Меган торкалася цього у згаданому серіалі Netflix, який вийшов у грудні.

Схоже, у Меган настали важкі часи після того, як вона стала частиною королівської родини. Після першої зустрічі з принцом Вільямом і Кейт Міддлтон, колишня актриса зрозуміла, що потрапляє на незвідану територію.

Хоча спочатку Меган і Кейт чудово ладнали, сьогодні їхні стосунки не такі, як колись.

Тепер ми всі знаємо, що британські королівські особи мають особливий спосіб поводитися на публіці, і що вони мають традиції та протоколи, яких вони повинні дотримуватися.

Меган Маркл
Youtube/ITV

Має сенс припустити, що Меган, ймовірно, теж це знала, хоча вона зізналася, що була здивована після першої зустрічі з Кейт.

Кейт Міддлтон «збентежена» відкриттям Гаррі

Кажуть, що Меган, Гаррі, Вільям і Кейт зустрілися на сімейній вечері. Однак, хоча це мала бути інтимна зустріч, Кейт виявила менше зовнішньої прихильності, ніж хотілося б Меган.

У документальному серіалі Меган критикувала Кейт за стриманість і не таку привітність, як сподівалася колишня актриса.

«Коли Вілл і Кейт прийшли, і я зустріла її вперше, вони прийшли на вечерю, я пам’ятаю, що я була в рваних джинсах і була босоніж», — сказала Меган у серіалі Netflix.

«Я був обіймачем. Я завжди любив обійматися, я не розумів, що це справді шокує багатьох британців».

Вона продовжила: «Мені здається, я дуже швидко почала розуміти, що зовнішня формальність витримала всередині. Є спосіб дивитися вперед, а потім ви зачиняєте двері і кажете: «Тепер можете розслабитися», але ця формальність зберігається з обох сторін. І це мене здивувало».

Королівська сім’я вирішила не коментувати зміст документального фільму Netflix або мемуарів Гаррі – Вільям і Кейт вже ухилилися від запитань журналістів про зберегти. Тим не менш, повідомлялося, що Кейт була «збентежена» написаним Гаррі та його особистими нападками на її адресу.

Кейт Міддлтон
Shutterstock

У той же час, однак, кажуть, що принцеса Уельська не надто сердита через це, оскільки вона «повністю занурена» у свою роботу та, як повідомляється, надто зайнята, «щоб приділяти багато уваги».

Пристрасть Кейт Міддлтон до здорового способу життя

З моменту приєднання до королівської родини Кейт Міддлтон брала участь у багатьох спеціальних проектах, які їй близькі. Після того як вони з Вільямом стали принцом і принцесою Уельськими, вони взяли на себе ще більше ролей. Кейт, наприклад, взяла на себе низку патронатів, у тому числі стала покровителькою англійського регбі після відходу принца Гаррі з королівської родини.

Замість того, щоб турбуватися про Гаррі та його книгу, Кейт, судячи з усього, продовжувала наполегливо працювати. Зараз вона готується розпочати нову акцію допомоги дітям і майбутнім поколінням.

Кейт завжди вважала дітей та їхнє благополуччя справою, близькою її серцю. Протягом багатьох років вона пропагувала важливість розмов про психічне здоров’я. Принцеса Уельська невтомно працювала, щоб висвітлити такі соціальні проблеми, як бездомність серед дітей і догляд за дітьми в лікарнях по всій Британії.

«Звичайно, були й інші відволікаючі моменти, але в голові принцеси набагато важливіші речі. Це важливий і хвилюючий момент”, – розповіло Mirror джерело в королівській сім’ї.

«Кампанія, над якою вона справді працює, є результатом кількох місяців залаштунків (і) запустить нову програму через три-п’ять років».

Кейт Міддлтон
Youtube/theroyalfamilychannel

Джерело додало: «(Кейт) витрачає багато часу на читання, зустрічі та розмови з професіоналами в цій галузі, але це не просто проект, це можливість змінити покоління для всіх наших дітей».

Виступають за здоровий спосіб життя

«У цьому процесі є багато творчих частин для залучення батьків і тих, хто не є батьками, по всій країні, попереду ще багато, і ми сподіваємося, що якомога більше людей із медичної та наукової сфери, а також батьків і інших – батьки, приєднуйтесь до подорожі.

В результаті Кейт похвалили за роботу із залученням дітей. Вона не тільки вивчає серйозні суспільні виклики та проблеми, але й завжди виступає за здоровий спосіб життя, включаючи регулярні фізичні вправи та здорове харчування.

Звичайно, бути принцесою Уельською та матір’ю трьох дітей – це вимогливо. У Кейт багато часу між роботою та вихованням дітей разом з Вільямом, а це означає, що у неї не так багато вільного часу.

ДИВІТЬСЯ БІЛЬШЕ ІНФОРМАЦІЇ

Загальновідомо, що Кейт є великою прихильницею тренувань і відпочинку на свіжому повітрі, про що вона говорила раніше. Зайве говорити, що спосіб її виконання вправ і те, що вона робить, щоб залишатися у формі та здоровим, стали предметом великого інтересу громадськості.

Кейт Міддлтон, принц Вільям
Shutterstock/LINTGREN.COM

Кейт Міддлтон — практична мати, яка дуже віддана справі правильного виховання своїх дітей. Це поширюється на її погляди на фізичні вправи, які були сформульовані, коли вона була молодою.

«Мої батьки були дуже відданими»

Кейт виросла в англійській місцевості, що викликало у неї значний інтерес до відпочинку на природі та не боялася забруднитися.

«Мені дуже пощастило, що я походжу з дуже міцної родини. Мої батьки були надзвичайно віддані нам – мені та моїм братам і сестрам. Зараз як батько я дійсно ціную те, як багато вони пожертвували заради нас”, – сказав Міддлтон щаслива мама, щаслива дитина подкаст.

«Вони приходили на всі спортивні матчі, я дуже любив спорт, вони кричали збоку. Ми завжди проводили сімейні канікули разом. Я думаю, що найбільше резонують зі мною прості речі, і я думаю, що я бачу це навіть у своїх власних дітей».

Як описала Кейт, її життя «настільки зайняте», але час, який вона проводить зі своїми дітьми, дає їй справжнє щастя. Одного разу вона розповіла, що «спостерігати за вогнищем у справді дощовий день» — це те, що «приносить величезне задоволення». Тим часом вона намагається віддати перевагу сімейній прогулянці зі своїми дітьми, принцом Джорджем, принцесою Шарлоттою та принцом Луї.

Кейт бере активну участь у всіх аспектах життя своїх дітей, включаючи підготовку до школи. Виявляється, підготовка малюків до школи також може означати фізичні вправи для Кейт та її королівських дітей.

Кейт Міддлтон
Кріс Джексон/Getty Photographs для LTA

Раніше Every day Mail повідомляв, що у Кейт є власний режим тренувань. Він включає в себе рух, який називається планка, який вони описують як схожий на віджимання, тільки коли ваші передпліччя стоять на підлозі.

Кейт Міддлтон – тренування

Виявляється, у Кейт це непогано виходить.

«Є три елементи; базова дошка, бічна дошка та стрибки з парашутом, усі позиції, які Кейт може утримувати протягом 45 секунд або більше та повторювати принаймні десять разів кожну», — розповіло джерело Every day Mail.

«Бічна дошка вимагає, щоб ви балансували на боці, тримаючи тіло прямо, ноги разом і одну руку, зігнуту прямо під плечем.

«Тим часом пірнання в небо трохи менш болісне, оскільки вам потрібно лягти на живіт і обережно відірвати груди від землі, доки ваші м’язи живота не почнуть благати про пощаду», — додало джерело.

Крім того, джерело розповіло, що Кейт використовує накачаний гімнастичний м’яч, щоб тренувати м’язи живота. Оскільки її вражаюча статура та активний спосіб життя прогресували, принцеса завжди готова пробувати нові види спорту.

У школі Кейт грала в хокей і теніс і навіть брала участь в кросах. Однак сьогодні, здається, одне з їхніх улюблених занять залучає дітей і виконується рано вранці.

Кейт Міддлтон
Karwai Tang/WireImage

Як ви можете собі уявити, ранок у резиденції Вільяма та Кейт може бути досить напруженим з трьома маленькими дітьми. Раніше принцеса заявляла, що їм з Вільямом було важко заплести волосся Шарлотті, і ми можемо лише уявити собі рівень стресу, коли ви намагаєтесь організувати та керувати трьома схвильованими дітьми.

Кейт розповідає, що вранці стрибає на батуті

Іноді, однак, у сім’ї є додатковий час. Коли вони це роблять, Кейт без вагань приєднується до своїх дітей на батуті в саду.

Зустрічаючись минулого тижня з гравцями англійської команди з регбі на візках, Кейт дала їм кілька порад щодо розпорядку вправ. Це включає в себе стрибки на батуті з Джорджем, Шарлоттою та Луїсом, які, за її словами, самі по собі є тренуванням.

«За дітьми ганяються – я все роблю. Кожного разу, коли я можу натиснути на вправи, я це роблю, навіть стрибаю на батуті з дітьми перед школою», — розповіла Кейт.

Джордж колись любив теніс і бойові мистецтва, тоді як Шарлотта має схильність до гімнастики. З часом молодший син Вільяма та Кейт, Луї, ймовірно, також стане активною дитиною. За словами Кейт, він любить регбі.

«Вони всі люблять спорт, а Луї без розуму від регбі. Вони в такому віці, коли люблять бігати», — розповіла принцеса.

Будь ласка, поділіться цією статтею на Fb з друзями та родиною, якщо вам подобається читати про роялті!

Leave a Comment