У 2017 році після того, як її потужна й високооплачувана корпоративна робота вдарила по її здоров’ю, Пураві Джоші з Лондона залишила роботу. Через деякий час вона повернулася до навчання вчителя йоги, медитації та дихання.
Для тих, хто планує кардинально змінити кар’єру або планує працювати самостійно в січні – як правило, це найпопулярніший час для пошуку нової роботи та думок про нову кар’єру – ось що вони хотіли б знати заздалегідь.
Похмурого січневого понеділка о 16:00. Сонце сіло, але мій вид через вікно офісу на Трафальгарській площі в Лондоні освітлений вогнями магазинів. Я роблю перерву в своїй роботі і дивлюся, як туристи насолоджуються.
Сцена в приміщенні трохи інша. Я дивлюся на численні екрани свого комп’ютера, очі все ще сльозяться від залишків інтенсивної гіпервентиляції та непереборної тривоги, яка, як я тепер розумію, була моєю першою панічною атакою.
Після закінчення університету моєю мрією було влаштуватися на роботу в компанію з управління інвестиціями – нібито «святий Грааль» для здобуття ступеня з математики, фінансів та економіки. Коли я нарешті потрапив туди, у віці 25 років, після чотирьох років роботи в інвестиційній банківській сфері, це було добре. Я пишався собою і любив кожен аспект своєї роботи. Тоді ти міг би назвати мене своїм тисячолітнім матеріалістом, твердолобим Пліткарка шанувальник, який повністю засвоїв менталітет «наполегливо працювати, пити дорогі коктейлі». Я процвітав під цим тиском. Я був у своїй стихії.
Цей вміст імпортовано з Instagram. Ви можете знайти той самий вміст в іншому форматі або ви можете знайти більше інформації на їх веб-сайті.
Проте після неймовірно напруженого року моє здоров’я почало надзвичайно страждати; мігрень, більше нападів паніки та нескінченні ночі з невеликим сном або без сну. Я зрозуміла, що замість того, щоб бути на роботі своєї мрії, я фактично перебувала в середовищі, яке підірвало мій добробут — реальність посилювалася відчуженням, яке я відчувала через те, що була однією з небагатьох жінок в офісі, а також людиною кольору шкіри. Справи пішли настільки погано, що я раптово здався, не маючи жодного плану. Якщо ви, як і я, особистість типу А, ви знаєте, наскільки це було дико.
Мені пощастило заощаджувати завдяки тому, що я отримував високу зарплату, замість того, щоб кинутися на пошуки нової корпоративної роботи, я забронював квиток в один кінець до Австралії та у віці 29 років взяв перерву, яку ніколи собі не дозволяв. мав, коли я був молодшим. Під час моїх подорожей я потрапив до Камбоджі, де провів час у буддистському храмі, де проводилися щоденні медитації під керівництвом місцевих ченців. Саме в тому храмі я вирішив, що моїм наступним кроком буде зробити щось, що підживить моє психічне благополуччя – і саме там народилася ідея навчання, щоб стати вчителем йоги.
Цей вміст імпортовано з Instagram. Ви можете знайти той самий вміст в іншому форматі або ви можете знайти більше інформації на їх веб-сайті.
Хоча я був дуже загублений у тому, що робив зі своїм життям, у мене була можливість відійти від щурячих перегонів і відкрити свої справжні цінності. Чого я насправді хотіла? Озираючись назад, я вважаю себе дуже щасливим, що отримав цей досвід, і неймовірно усвідомлюю, що це привілей, яким мало хто отримує можливість насолоджуватися. У підсумку я пройшов навчання вчителів у Коста-Ріці, перш ніж нарешті повернутись додому в Лондон.
Після мого повернення реальність розвалилася. Мої дні безцільного життя офіційно закінчилися, і тепер я мав справу з усвідомленням того, що в мене більше немає банківського рахунку, повного наявного доходу. Насправді я не мав жодного доходу.
Чесно кажучи, до підготовки вчителів йога ніколи не входила в мої плани, хоча ця практика пов’язана з тим, що я виховувався в індійській родині, де йога та Аюрведа, традиційна індійська медична система, були частиною мого повсякденного життя.
Але тепер у мене було два варіанти: повернутися до фінансів або скористатися своїм навчанням у Центральній Америці та спробувати стати вчителем йоги. Я вирішив дати собі шість місяців, щоб це спрацювало. Якби я не зміг, мені б довелося повернутися до галузі, яка завдала шкоди моєму здоров’ю.
На цьому етапі я думав, що це буде легко: «Я індієць, йога походить з Індії, не складе труднощів організувати кудись заняття, щоб мотивувати мене», — було моє оптимістичне переконання. Хлопче, я помилився. Під час «прослуховування», щоб викладати в космосі в якості нового вчителя, це був шквал «ви повинні мати п’ять років досвіду, щоб викладати з нами», «у вас занадто товсті стегна, ви ніколи не будете просунутим йогом» (справді) , «ти не відповідаєш нашій естетиці» і навіть «у тебе недостатньо підписників в Instagram».
Це було неймовірно. Мою комплекцію та майстерність у соціальних мережах використовували проти мене – що, звісно, не мало нічого спільного з моїми здібностями вчителя. Я швидко зрозумів, що аспекти оздоровчого світу дещо не в порядку.
Мені знадобився тиждень, щоб поринути в жалю до себе, перш ніж я був готовий спробувати знову. Я знайшов групу у Fb для вчителів йоги, які потребували покриття своїх занять. Повільно, але впевнено я почав складати розклад навчання. Уроки приходили, але платили близько 30 фунтів стерлінгів за кожен, включаючи мої поїздки, планування та навчання. Я навіть не отримував мінімальної зарплати, коли мій час був розділений. Я також сумував за своїм світським життям – я викладав, коли мої друзі збиралися на вечерю. Професійно я був гуртом для однієї жінки. Було кілька разів, коли я плакав, я шукав корпоративні вакансії, я отримав роботу, але я виявив, що щось глибоко в моєму кишечнику просто не дозволяло мені це прийняти.
Проте все почало покращуватися, дюйм за дюймом. Через кілька місяців я поступово почав бути вчителем йоги для дітей у своєму районі. Я викладав у кількох школах і дитячих садках і брав участь у благодійній організації, яка підтримувала підлітків із малозабезпечених сімей. Мені подобалося мати можливість таким чином віддавати. Нарешті я знайшов своє призначення.
Протягом 2020 року все змінилося. Під час постійних блокувань онлайн-викладання стало нормою, і я виявив, що мої щотижневі цифрові уроки «недільні сесії» залучають чимало прихильників. Це мало додатковий ефект: замість запрошення на прослуховування я почав відвідувати уроки йоги, дихання та медитації у власників студії.
Цей вміст імпортовано з Instagram. Ви можете знайти той самий вміст в іншому форматі або ви можете знайти більше інформації на їх веб-сайті.
Нарешті я знайшов легкість і своє місце в галузі. Після трьох років душевних пошуків я щасливо повернув своє соціальне життя в норму, і тепер у мене є друзі-вчителі йоги, які дають мені справжнє відчуття підтримки та спільноти. Найважливіше те, що я маю свободу вибирати, де я викладаю, місця, де різноманітність і інклюзивність вкорінені в їхній дух, і, що найважливіше, місця, де мене цінують такою, яка я є, де моє справжнє я можна відчути, почути та побачити.
Слухай, я хочу бути чесним. Змінити кар’єру нелегко, і реальність, безумовно, не така гламурна, як можуть показати квадрати в Instagram. Звичайно, зараз із кризою вартості життя це, швидше за все, буде ще важчим – і ще важчим, ніж це, якщо у вас є інші люди, які залежать від вашої зарплати.
Якщо ви плануєте внести невеликі зміни й маєте для цього фінансові можливості, моя порада: будьте готові до сліз, можливих крахів і важкого шляху до досягнення рівноваги без вигоряння. Очікуйте, що ви будете постійно сумніватися, чи ви прийняли правильне рішення і чи самостійне життя для вас. Ніхто не скаже вам про чисту силу волі та рішучість, які потрібні, коли ви насправді робите це самостійно.
Коли справа доходить до конкретного викладання йоги, ви не тільки сприяєте проведенню занять, але й займаєтеся маркетингом, презентаціями, обліковими записами та іншим. В ідеальному світі я хотів би зупинитися на переході, а не пірнати головою вперед, абсолютно не підозрюючи, що я роблю.
Однак справжнє життя не таке просте, і занурення в нове життя та кар’єру дозволило мені відростити товщу шкіру, узгодити свої справжні цінності та залишатися сильним у тому, у що я вірю. Я б не проміняв це ні на що на світі.